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12 Wege zur Inspiration

12 Wege zur Inspiration

  12 Tipps für die täglichen Inspirationen Inspiration ist lebenswichtig, fehlt dir die Inspiration, dann kommt die Lebensfreude auch schnell abhanden. Ein Leben ohne Freude macht keinen Spass. Wenn du diese 12 Tipps täglich befolgst, wirst du schnell einen deutlichen Aufschwung in deinem Leben erlangen – die Inspirationen für alle Gelegenheiten werden dir nie ausgehen.
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Weizenfreie Ernährung

Weizenfreie Ernährung

Weizen ist ins Gerede gekommen, Weizen ist für viele aufgrund moderner Unverträglichkeiten nicht mehr akzeptabel. Ausgerechnet das Getreide, welches den Menschen seit Jahrtausenden die harten und nahrungslosen Winter hat überstehen lassen, ohne das wir die vielen kargen Zeiten unserer Frühzeit nicht überlebt hätten, das Getreide das in Liedern und Gedichten so oft mit Gold assozziiert
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Mantren für Liebe und Partnerschaft (1/3)

Mantren für Liebe und Partnerschaft (1/3)

Inhalt Wie wirken Mantren? Was ist die wahre Ursache des Alleinseins und wie beendet man sie? Wann hilft welches Partnerschaftsmantra?   Wie wirken Mantren? Mantren sind Wortformeln, in Worte eingepackte Energie, die als Meditation rezitiert werden. Während der Rezitation entfaltet sich die darin enthaltene Energie, und tut ihr Werk. Dahinter steckt der Gedanke, das unsere
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Authentisch sein (5/5)

Authentisch sein (5/5)

Da sind wir an einem wichtigen Punkt, die Alltagsrituale! Schaffe mit Hilfe der von dir gewählten Praxis deine täglichen Rituale, in denen du deine innere Stille pflegst. Sitze zB regelmässig auf dem Heimweg von der Arbeit auf einer Parkbank und schaue den Enten zu. Oder besuche auf deinem Weg eine andere schöne Stelle um dort
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Authentisch sein (4/5)

Authentisch sein (4/5)

Es geht weniger darum was wir tun, als vielmehr WARUM Authentisch leben bedeutet, das mich das was ich tue mit dem Leben wie ich es empfinde in Verbindung bringt. Das Leben selbst ist die Energiequelle. Nichts und niemand anderes sonst. Leben ist Bewegung ist Energie. Egal wieviel Arbeit das ist, wenn es tiefe innere Freude
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Authentisch sein (3/5)

Authentisch sein (3/5)

Trennung ist das Gegenteil von authentisch leben Trennung bedeutet, das ich etwas mache, das mich von anderen Menschen die mir lieb und wichtig sind fern hält, das die gute Beziehung zu diesen Personen “trennt”. Lebe ich so, das ich mich mit ihnen in positiver und für alle angeneme Weise verbinden kann, dann lebe ich authentisch.
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Authentisch sein (2/5)

Authentisch sein (2/5)

Was ist die authentische Quelle der Glückseeligkeit? Klingt erst mal sehr esoterisch, hat aber Hand und Fuss. Die Quelle der Glückseeligkeit können wir in uns dann erreichen, wenn wir zu uns selber stehen, wenn wir die eigene Wahrheit leben, wenn wir das Leben führen das uns selber glücklich macht (und nicht nur andere). Dabei muss
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Authentisch sein (1/5)

Authentisch sein (1/5)

Warum ist das so wichtig – Authentizität? Was ist authentisch sein eigentlich? Jeder spricht davon, und viele sagen es sei der Weg zu einem glücklichen Leben. Schauen wir mal, warum das so sein kann, und wie man dahin kommt authentisch zu leben. HERKUNFTSWöRTERBUCH authentisch: verbürgt, echt ♦ aus griech.authentikos „zuverlässig, richtig“, zu griech.authentes „Urheber, Täter“,
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Atemübungen

Atemübungen

Pranyamas, die yogischen Atemübungen werden immer bekannter. Das freut mich sehr, da ich sie auch sehr schätze, und ihre Heilkraft in vielen Zusammenhängen einsetze. Hier stellt eine Person mit Asthma eine wichtige Frage in diesem Kontext. FRAGE Ich habe eine yogatherapeutische Frage an dich zu Atemübungen bzw. Pranayamas.  Ich habe starkes Asthma, meine Lungenfunktionen haben
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Übungen für den Rücken

Übungen für den Rücken

Hier ist wieder eine Frage nach Yoga Übungen für den Rücken. Solche Fragen erreichen mich sehr häufig, weshalb ich hier mal wieder eine Antwort öffentlich mache. FRAGE Ich habe in meiner Gruppe eine neue Yogaschülerin , die vor Jahren einen Bandscheibenvorfall in der LWS hatte sowie ISG-Probleme und dort völlig eingeschränkt ist. Ärzte wissen nicht
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