Der yogische Gesundheits-Prozess

Juni 7, 2012 in Kopfschmerzen und Migräne, Selbstheilungskräfte stärken von Mahashakti Uta Engeln

Worte formen deinen WegBefreie dich von allen Erscheinungen des Stress-Syndroms: Kopfschmerzen, Migräne, Nervosität, Unruhe, Schlafstörungen, Reizbarkeit und anderes. Richte dich selbst neu aus, auf das Gefühl brillianter Lebensfreide. Dazu  gehe diese Liste durch, und setze sie um.

  1. Einladung: Lade dich selbst zu einem neuen, brillianten Lebensgefühl ein.
  2. Informieren: Wenn du dir das alles noch nicht so recht vorstellen kannst, dann informiere dich über bereits vorliegende Erfolge der Yogatherapie. Zum Beispiel im Kommentar zu diesem Artikel.
  3. Annehmen: Nimm deine eigene Einladung an, und schaffe in deinem Leben Zeit und Raum für die Veränderung.
  4. Ausrichtung: Richte dich bewusst auf dein neues Lebensziel aus, mit inspirierenden Texten und Übungen aus dem Übungsteil des Anti-Kopfschmerz-Trainings.
  5. Erfolg: Geniesse und feiere jeden einzelnen, noch so kleinen Erfolg. Dadurch programmierst du dich auf dein Ziel und bleibst dran.
  6. Konsequenz: Lass dich durch nichts ablenken, opfere dein Ziel brillianter Gesundheit nicht den Wünschen anderer. Schliesslich haben sie nichts davon, wenn du krank bist. Auch sie profitieren eher von deiner Kraft, Energie und Gesundheit, und nicht von deiner Krankheit. Lass dir kein schlechtes Gewissen einreden.
  7. Begeisterung: Sei begeistert – das ist die zuverlässigste Energiequelle überhaupt, um die voranschreitende Veränderung am Laufen zu halten, um den yogischen Gesundheitsprozess konsequent durchführen zu können. Daher begeistere dich für jeden einzelnen Schritt, den du geschafft hast, und für einzelnen jeden einzelnen Schritt, den du als nächstes angehst. Wenn das irgendjemand albern oder übertrieben findet, dann ist das sein Problem, nicht deins.

Diese Liste ist ein Auszug aus dem Online-Workshop: “Yoga bei Kopfschmerz und Migräne“. Dieses PDF-Skript führt dich sicher durch den yogischen Gesundheitsprozess, und hilft dir einen besseren Lebensstil zu entwickeln. Ein Lebensgefühl brillianter Gesundheit, mit dem du dich deutlich besser fühlst.

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Über Mahashakti Uta Engeln

Nach 18 Jahren im EDV-Business hab ich mich 1999 dem Yoga zugewandt, was schon bald zu einem 9 Jahre währenden Leben als Ashrammitarbeiterin führte. Dort fand ich die Kraft des Yoga, uns im ganz normalen Alltag glücklich sein zu lassen, besonders spannend. Die Entdeckung der Heilkraft des Yoga führte dann dazu, daß ich mich zu 108% auf Yoga eingelassen habe und seitdem davon lebe. So entstand diese Seite. Als Yogatherapeutin und Heilpraktikerin begleite ich viele Menschen, die selbst etwas für sich tun wollen, auf ihrem Weg zu einem schöneren und gesünderen Leben. In den Yogatherapie-Ausbildungen die ich bundesweit gebe, unterstütze ich YogalehrerInnen darin dasselbe zu tun. >>>> Auf http://www.heilyoga.ME kannst du von mir angeleitete Yogastunden und Meditationen downloaden. >>>> Wenn du mich erst mal unverbindlich kennenlernen möchtest, dann verbinde dich mit mir und trag dich in meinen Newsletter ein: http://newsletter.manipura.de/


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