Author Archives: Mahashakti Engeln

Abhyantara vrtti Pranayama – wie man mit gutem Pranayama beginnt

Erwachen-Spirituelle-Transformation

Der Beitrag den du suchst, der wird gerade geschrieben 🙂 Wenn du per Mail über die Veröffentlichung informiert werden möchtest, dann trage dich hier ein: … und du bekommst … Lore Tomalla’s Buch „Fascination Yoga“, beginnend mit Kapitel 1 in deine Mailbox. Als PDF, also ausdruckbar. Du erhälst alle paar Tage ein weiteres Kapitel als PDF per Mail in deine Mailbox…. Read more »

Weizenfrei und LowCarb: Die 5-K-Quiche mit frischer Hefe

Quiche-Weizenfrei: Kichererbsenmehl-Hefe-Boden mit Kohl-Käse-Füllung

Weiter gehts mit meinem Experiment, Hefeteig auf Kichererbsenmehl-Basis zu erforschen. Diese Quiche ist das zweite Experiment dieser Reihe. Und sie war superlecker. (ja, ist schon alle … 🙂 …) Warum ich sie die 5-K-Quiche getauft habe, erfährst du ganz am Ende des Beitrags.  🙂 Dieses Rezept ist eine Abwandlung der vorherigen Schrittes: Weizenfreies Rezept: Kichererbsen-Brötchen mit frischer Hefe Der Hauptunterschied ist,… Read more »

Weizenfreies Rezept: Kichererbsen-Brötchen mit frischer Hefe

Rezept Kichererbsen-Brötchen

Weizenfreie Sonntagsbrötchen-Rezept: Kichererbsen-Brötchen mit frischer Hefe aus der Muffin-Form, ofenwarm und richtig lecker. Hier die Anleitung, mit Fotos von jedem Schritt. Die Muffinform ist unverzichtbar, da dieser Teig nicht zäh genug ist, um sich Freiform-Brötchen formen zu lassen. Der Teig ist relativ flüssig. #1 Die besondere Backchemie des Weizens und seiner Alternativen Wer sich schon mal mit Backchemie unter besonderer… Read more »

Erwachen und spirituelle Transformation

Erwachen-Spirituelle-Transformation

Mir scheint, immer mehr Menschen zeigen immer deutlicher ihr Interesse am Erwachen. Sie sind zunehmend an spiritueller Transformation interessiert. Dabei möchte ich gern mit einigen Inspirationen helfen. Ich erhalte ja auch viele Inspirationen von anderen, und möchte auf diese Weg das eine oder andere zurück geben. Hier nun meine Gedanken dazu, Was ist Erwachen? Erwachen beschreibt einen geistigen Vorgang, bei dem… Read more »

#11.3 – Suksma Dhyana, die feinstoffliche Meditation

Ekaagrata, Avidya, Kleshas

Wenden wir uns nun den drei Chakren oberhalb des Herzchakras zu. Moksha erreichen Dharana auf das Vyoma Tattwa, das RAUM-Äther-Element schenkt den beharrlich Übenden  Erfolg in KHECHARI MUDRA. Es hilft, die Tür zu Moksa, zur Befreiung aufzubrechen. Wir werden von unserer Engstirnigkeit befreit und fähig, uns kosmisch auszuweiten. Die Methode ist wie gehabt: Wechselatem acht Takte einatmen während anhalten achtmal… Read more »