Category Archives: Mala-Meditation

Du bist hier: Mala / Mala-Meditation

Sammlung von Quellen über Mala-Meditation

Jaspis Mala Erde Muladhara

Es ist wirklich interessant, was es alles über Malas zu wissen gibt. Fängt man erst mal damit an danach zu suchen, dann vergeht die Zeit wie im Fluge. Jede Art von Quelle hat etwas dazu zu sagen, und zwar unter verschiedensten Aspekten. Videos aus allen Ländern Wikipedia-Texte aus den verschiedensten Quellen Foto-Galerien mit den schönsten Fotos die Suchmaschinen haben auch… Read more »

TCM, Mala-Meditation, … Was ist die beste Meditation?

YiA00005

FRAGE Hast Du Dich eigentlich schon mal mit transzendentaler Meditation beschäftigt? Wenn ja, würde es mich interessieren, was Du davon hältst. ANTWORT Mit 16 hab ich mich mit TCM beschäftigt – einige Monate lang. Dann fand ich anderes interessanter. Meiner (heutigen) Meinung nach ist die Art der Meditation so individuell wie die Menschen selbst. Letztlich kommts nur auf eines an:… Read more »

Mala-Meditation für die Arbeit mit Affirmationen

Mala Meditation mit 108er Mala

Eine Mala ist eine Meditations-Kette, ähnlich wie auch der Rosenkranz. Solche Ketten werden seit uralten Zeiten genutzt, um mit ihnen zu meditieren. Letztlich ist ja auch das Gebet nichts anderes. Mir fällt auf, das viele Menschen zwar bei mir Malas kaufen, und sie dann nur als Schmuck tragen. Dabei ist die Meditation mit Mala was ganz wundervolles. Man kann zB… Read more »

Mala-Meditation – Wie meditiert man mit einer Mala?

Mala-Meditation - vor dem Umdrehen

Mala-Meditation kommt aus dem traditionellen Yoga, und ist eine sehr gute Möglichkeit den Geist effizient in die Stille zu bringen. Wichtig ist, das man weis wie es geht und was alles zu beachten ist. Es gibt verschiedene Details die zu beachten sind, um die Mala richtig zu halten und zu handhaben. Und es gibt viele verschiedene Materialien und Macharten. Ausserdem… Read more »

Mala-Meditationen

Malas sind die yogischen Meditationsketten. Sie werden in einer ganz bestimmten Art und Weise genutzt, um den Geist besser kontrollieren zu können. Wie das geht, das kannst du im Artikel Mala-Meditation Einführung erfahren. Der Artikel Mala-Meditation Intensiv vertieft dieses Thema noch etwas. Alle Artikel zu Mala-Meditationen findest du im Menüpunkt Mala / Mala-Meditationen. Die Meditation mit Malas hat eine ganz… Read more »

Mala-Meditation – Intensiv

Mala Meditation mit 108er Mala

Du meditierst schon seit einiger Zeit mit deiner Mala, und möchtest das gerne intensivieren, oder neue Variationen der Mala-Meditation ausprobieren? Dann bist du hier richtig. Die nachfolgende Übung setzt voraus, das dir die Grundlagen der Malameditation vertraut sind, und das du keinerlei Schwierigkeiten mehr mit der Handhabung hast. Du kannst jetzt zusätzliche Konzentrationsmethoden anwenden, die deine Konzentrationskraft weiter verstärken. Die… Read more »

Mala-Aktivierung: reinigen und aufladen

4133518230_7a3a0f83ce_n[1]

Grundsätzlich gilt für alle Gegenstände die für den spirituellen Gebrauch vorgesehen sind, das sie vor ihrer ersten Benutzung zu reinigen sind. Und ganz besonders gilt das für Malas, Meditationsketten, weshalb ich hier eine Anleitung für Malas schreibe. Für andere Gegenstände, wie zB Murtis, Steine usw. gilt das analog. Um deine neue Mala zu aktivieren bzw. einzuweihen

Mala-Meditation – Einführung

Mala Meditation mit 108er Mala

Malas sind Meditations-Ketten, die dir helfen während einer Rezitations-Meditation „bei der Stange zu bleiben“. Jeder der mindestens 1 x ernsthaft versucht hat zu meditieren weis, das die Gedanken nicht so leicht zu focussieren sind. Die Mala dient dazu die Konzentration zu verstärken, so das du nicht so leicht abschweifst. Damit das funktioniert, ist es sehr wichtig sie korrekt zu benutzen…. Read more »