Category Archives: Yoga-Wissen

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YS1.23 – Deine Konzentration macht deine Realität! (Youtube-Video)

Konzentration

Deine Konzentration bestimmt, wie du die Welt wahrnimmst. Hier erfährst du was dabei zu beachten ist. Die richtige Konzentration macht Helden – und Verlierer. Auch Patanjali wusste das schon, weshalb die richtige Konzentration einer der Erfolgsfaktoren auf dem Weg zur Erleuchtung ist. Oder zur erfolgreichen Lebensweise – je nach persönlichem Gusto. Die Funktionsweise unseres Geistes ist immer dieselbe: Die Konzentration… Read more »

Gelassenheit lernen – Yoga-Tipps aus Patanjalis Yoga-Sutra

Konzentration

Gelassenheit lernen – Yoga-Tipps aus Patanjalis Yoga-Sutra. Bereits der Weise Patanjali hat Gelassenheits-Tipps gegeben. Gelassenheit ist alles, ohne Gelassenheit ist alles nichts. Der Weise Patanjali wusste das besser, als jeder andere. Hier sind seine Tipps: Patanjali’s Gelassenheits-Tipps aus dem Yoga-Sutra YS1.12 – Krasse Gelassenheit trainieren (Video) Gelassenheit trainieren – ja das geht. Gelassenheit gepaart mit einer gewissen Sturheit sind der Schlüssel… Read more »

YS1.22 – Wie ist egal – Hauptsache regelmäßig! (Youtube-Video)

Konzentration

Wenn du regelmäßig Yoga übst, dann entwickelst du dich weiter. Aber wie bekommt man das hin, tatsächlich jeden Tag Yoga zu üben? Hier gibt’s die Lösung. Viele haben Schwierigkeiten damit, sich zur täglichen Yoga Praxis zu motivieren. Dieses Problem hatten bereits die Menschen vor Urzeiten, weshalb Patanjali sich auch dazu äußert. Er gibt uns eine ganz einfache Empfehlung, wie wir… Read more »

YS1.21 – Rigoros durchhalten hilft! (Youtube-Video)

Konzentration

Rigoros durchhalten …. das ist nicht so einfach. Hier steht, warum das trotzdem der Weg ist, und was hilft dran zu bleiben. Patanjali macht in diesem Vers klar, dass es ohne die Kunst der Ausdauer nicht geht. Nur wer rigoros durchhalten kann, wird am Ziel ankommen. Aber wie bekommt man das hin? Das erkläre ich in diesem Beitrag. ★★★ Für… Read more »

YS1.20 – Urvertrauen auf dem Weg zur Erleuchtung (Youtube-Video)

Konzentration

Urvertrauen ist ein wesentlicher Punkt, wenn man die Erleuchtung anstrebt. Warum ist in uns das Urvertrauen so schwach ausgeprägt? Wie wir unser Urvertrauen stärken können, und warum das gut für die Erleuchtung ist, darum gehts in diesem Beitrag. ★★★ Für Eilige: Video-Zusammenfassung ★★★ Yoga-Sutra Patanjali Vers 1.20 श्रद्धावीर्यस्मृति समाधिप्रज्ञापूर्वक इतरेषाम् ॥२०॥ śraddhā-vīrya-smr̥ti samādhi-prajñā-pūrvaka itareṣām ॥20॥ Für die Verbliebenen führt starkes… Read more »

YS1.19 – Spirituell leben in der heutigen Zeit (Youtube-Video)

Konzentration

Patanjali erklärt uns in diesem Vers, wie man in Verschmelzung mit dem Universum lebt – Spirituell Leben. Und du erfährst, wie man das Interent für ein spirituelles Leben nutzen kann. Spirituell Leben, das ist nicht nur eine vergessene Kunst längst vergangener Zeiten. Es bedeutet keineswegs, sich von modernen Entwicklungen zu lösen, und zu steinzeitlichen Lebensformen zurück zu kehren. Spirituell Leben, das… Read more »

YS1.18 – Wie man das Wesentliche erkennt (Youtube-Video)

Konzentration

Das Wesentliche zu erkennen ist das schwerste überhaupt – und dabei ist es so einfach. Aber einfach ist nicht leicht. Patanjali zeigt uns in dieserm Vers, wie wir das Wesentliche erkennen können. ★★★ Für Eilige, die Video-Zusammenfassung ★★★ Yoga Sutra Patanjali Vers 1.18 – der erweiterte Zustand der Erkenntnis ermöglicht den Blick auf das Wesentliche विरामप्रत्ययाभ्यासपूर्वः संस्कारशेषोऽन्यः ॥१८॥ virāma-pratyaya-abhyāsa-pūrvaḥ saṁskāra-śeṣo-’nyaḥ… Read more »

YS1.17 – In 3 Schritten zur Weisheit (Youtube-Video)

Konzentration

Die Faszination von Weisheit – wie kommt man zu vollkommenem Wissen? Nur durch spirituelle Transpiration gehts auf dem Pfad der Transformation voran. Wie kommt man zu vollkommenem Wissen, zu Weisheit und Vollkommenheit? Patanjali erklärt uns diesen außerordentlich anspruchsvollen Weg in 3 Schritten. ★★★ Für Eilige: Die Video-Zusammenfassung ★★★ Yoga-Sutra Patanjali Vers 1.17 – Der Weg zur Weisheit वितर्कविचाराअनन्दास्मितारुपानुगमात्संप्रज्ञातः ॥१७॥ vitarka-vicāra-ānanda-asmitā-rupa-anugamāt-saṁprajñātaḥ ॥17॥… Read more »

YS1.16 – Mental-Minimalismus macht frei (Youtube-Video)

Konzentration

Mental-Minimalismus macht frei! Wer sich auf das Wesentliche konzentriert, kommt nicht nur weiter, sondern hat auch weniger Störungen zu ertragen. Es braucht auf Dauer einfach weniger Energie dem eigenen Weg zu folgen. „Mental-Minimalismus macht frei“ bedeutet: Verbanne alles aus deinem Geist, dass da nicht hingehört. Denn nur dann wirst du wirklich frei. Frei von allen Störeinflüssen, Ablenkungen, und Manipulationen. Patanjali bringt das sehr… Read more »

YS1.15 – Phantasiereise für mehr Gelassenheit in Patanjali’s Hütte (Youtube-Video)

Konzentration

Phantasiereise für mehr Gelassenheit – damit kommst du ganz schnell an den Punkt dass du die Dinge so richtig geil loslassen kannst. Loslassen wie Patanjali es uns im Yoga-Sutra lehrt. Lass dich mal ein, auf eine Phantasiereise für mehr Gelassenheit. Wir reisen in Patanjalis Hütte und schauen uns das gelassene Leben der Yogis an. Noch mehr: Wir holen es uns… Read more »