Category Archives: Wahrnehmen – 5 Vrittis

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Yoga-Sutra I.08 – Querdenken macht fit und happy

Brahma Mudra

Im Yoga-Sutra I.8 erklärt uns Patanjali welche besondere Gefahr darin liegt, wenn wir unser Wissen auf der Basis einer verzerrten Wahrnehmung aufbauen: Das aus der verworrenen Wahrnehmung heraus entwickelte Wissen ist folgerichtig mindestens ebenso verworren. Oft machen wir uns nicht klar, was das eigentlich im Alltag bedeutet. Das Problem ist nämlich, das wir in jedem Moment in der jeweils vorherrschenden… Read more »

Yoga-Sutra I.07 – Dein Weg zu verlässlichem Wissen

Worte formen deinen Weg

Im Yoga-Sutra Kap.I.07 beschreibt Patanjali den Weg, wie du zu verlässlichem Wissen durch gültige Wahrnehmungen kommst. Die Kunst, wie du zu stimmigen Wahrnehmungen bzw. verlässlichem Wissen kommst, ist ganz wesentlich für die Entwicklung deines Wesens und deines Tuns. Wenn das Wissen, das du als Basis für deine Entscheidungen und Handlungen verwendest fehlerhaft ist, dann sind das deine Entscheidungen und Handlungen… Read more »

Yoga-Sutra I.1-4: Das Schweigen des Geistes

Kopfschmerzen und Yogaübung

In den ersten vier Versen des Yoga-Sutra erklärt uns Patanjali, warum die Stille im Geist so erstrebenswert ist. Es ist ganz einfach: nur wenn der Geist die Klappe hält, kann er zuhören. Das bringen wir jedem Kleinkind bei, nur nicht unserem eigenen Geist. Und nur wenn der Geist gut zuhört, dann sind wir erst so richtig gut, dann ist Yoga!… Read more »

Yoga-Sutra I.06 – Was dein Denken antreibt

Tratak befeuchtet trockene Augen

Was macht dein Geist, wenn er sich unbeobachtet fühlt? Das Yoga-Sutra sagt dir, wie du dich mit seinen Umtrieben vertraut machen kannst, um sie besser beherrschen zu können. Ist immer bewusst was dein Geist gerade mit dir anstellt? Im Normalfall ist es doch so, dass unser Geist ein unbeobachtetes Eigenleben treibt. Und je nachdem was das gerade ist, sorgt dieses… Read more »

Yoga-Sutra I.05 – Wie dein Geist deinen Körper krank macht

Meditation über Licht

Yoga Sutra des Patanjali – Eigentlich wissen wir alle das es zusammenhängt: wie wir denken und wie wir uns fühlen. Patanjali erklärt uns ganz genau warum das so ist, wie das funktioniert, und was man tun muss um herauszukommen. Schau dieses Video um einen tiefen Einblick in das Innere deines Geistes zu bekommen. Patanjali erklärt im Yoga-Sutra im 5. Vers,… Read more »

Yoga-Sutra I.04 – Ist dein Geist in Wallung, vergisst du deine wahre Grösse!

Wasser-Meditation

Warum ist es Patanjali so wichtig das er im Yoga-Sutra immer wieder betont, dass wir Ruhe in unseren Geist bringen? Was genau geschieht eigentlich, wenn wir in Unruhe sind? Wieso entsteht aus den Zustand der inneren Unruhe soviel Kampf und Elend? Ganz einfach: weil das meinende Selbst das Licht des sehenden Selbst verdunkelt. Es vergisst seine wahre Größe. Im Prinzip… Read more »