FRAGE Im Anschluss an Yogastunde kam eine Teilnehmerin auf mich zu mit Bluthochdruck: ca. 43 Jahre- chronischer Bluthochdruck (war schon bei Kur – TCM tat sehr gut- hat 3 Wochen nach Kur wieder mit Rauchen begonnen) – nimmt regelmäßig blutdrucksenkende Medikamente.
FRAGE Ein Problem, was mich schon seit längerer Zeit beschäftigt, ist meine Abgeschlagenheit und Müdigkeit. Ich überlege, ob es an den Wechseljahren liegt, oder an der Hitze, oder, oder, oder. Tatsache ist, dass mir irgendwie meine Energie abhanden gekommen ist. Hast Du viell. einen Ratschlag? ANTWORT
Blau ist die Farbe der Weite
Wenn du dir deinen Tag netter wünschen würdest, warum denkst du nicht einfach über das Positive in deinem Leben nach? Hier einige Anregungen und Tricks jeden noch so fiesen Tag netter zu machen: Continue reading
Nach dem Dunkel kommt das Licht, lass es kommen!
Das hier ist eine Lebenssituation, in die vermutlich jeder mal irgendwann kommt, manche auch mehrfach:
FRAGE
Ich habe mir in unserem Haus ein schönes Yogazimmer eingerichtet, habe sogar ein Massageraum. Aber ich tue nichts!!! Ich bin Yogalehrerin, ayurved. Gesundheitsberaterin, ayurved. Massage und “1000″ andere Aus- und Weiterbildungen. Ich hege und pflege meine Depression, meine Tamasigkeit und komme nicht heraus. Oft sage ich mir im Inneren, dass ich alles weiß, was ich machen könnte, damit es mir besser, sprich gut geht, aber meine Ziele wären so hoch, dass ich es dann lieber gleich ganz lasse!!
Ich arbeite schon über 30 Jahre an mir, an meiner Psyche etc. und habe das Gefühl, dass ich aus meinem Hamsterrad nicht herausgekommen bin. Ich bin enttäuscht von mir. Warum kann ich mich nicht an meinem Schopf aus diesem Dilemma herausziehen?
ANTWORT
Die Situation die du beschreibst Continue reading
