Du hast bisher die folgenden Artikel durchgearbeitet:
- Grundlagen: Was hat es mit den Chakren auf sich
- Chakra-Praxis mit allen Chakras
- Übungsreihe zur Aktivierung des Muladhara-Chakra mit Mudra, Bandha und Visualisierung
- Übungsreihe zur Aktivierung des Swadhisthana-Chakra mit Mudra, Bandha und Visualisierung
- Übungsreihe zur Aktivierung des Manipura-Chakra mit Mudra, Bandha und Visualisierung
Auf diese Grundlagen Continue reading
