Tag Archives: chakra

Freude – Ändere die Richtung und manifestiere Freude

Pfeil für neue Richtung

Freude wünscht sich jeder. Und es gibt so viele Ratgeber die versuchen einem beizubringen, wie man richtig Wünschen lernt. Es geht um die Kraft der Manifestation, durch die Macht des eigenen Unterbewusstseins. Es gibt gefühlte Tonnen von Bücher und Ebooks alleine zu diesem Thema. Alle Anleitungen die ich mir bisher angeschaut habe, sind mehr oder weniger lückenhaft oder auf falsche… Read more »

Chakra-Yoga zur Stärkung der Zeugungskraft

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FRAGE zur Spermien-Qualität Gestern kam ein Mann auf mich zu, mit der Bitte ihn zu unterstützen. Er ist seid letztem Jahr glücklich verheiratet, 48 Jahre jung und sie ist 45 Jahre jung. Und der große Wunsch von beiden ist ein KIND. Da es bisher noch nicht “geklappt” hat, haben sich beide jetzt untersuchen lassen. Und dabei kam raus, das ER… Read more »

MS (Multiple Sklerose) und Yoga

Multiple Sklerose, Erdung

FRAGE: Ich bin Yogalehrer und unterrichte seid einigen Jahren. In diesem Zusammenhang ist eine Teilnehmerin an mich herangetreten. Sie ist an MS erkrankt und sitzt im Rollstuhl. Früher hat sie selbst Yoga praktiziert. Welche Übungen kann ich Ihr z.B. gegen Rückenschmerzen empfehlen bzw. welche Meditationen sind in diesem Fall angebracht? ANTWORT: Du kannst mit ihr alles das üben, was sie… Read more »

Visualisierung – Wie lernt man Visualiseren?

om verregnet im Sand

FRAGE: ganz herzlichen Dank für dein Geschenk – und die unzähligen weiteren Anregungen und Hinweise! Ja, wie komme ich zurecht mit den Übungen? Teils, teils. Die Übung 2 kann ich gut nachvollziehen, bei den meisten anderen hängt es bei meiner alten Schwäche in Bezug auf Visualisierung. Seit 30 Jahren versuche ich schon die Lichtmeditation wie sie Sathya Sai Baba lehrt… Read more »

Chakra Live – Woher ich so viel Energie habe, und wie du das auch hinbekommst

Chakrawilli

Ich treffe immer wieder auf Personen, die darüber staunen, dass ich scheinbar über so unendlich viel Energie verfüge. Mir fällt das ehrlich gesagt gar nicht auf, es ist einfach so, wie es ist. Natürlich bin ich auch ab und zu erschöpft, zum Glück sind diese Phasen meist kurz. Dann greife ich zu einigen wenigen sehr konkreten Maßnahmen um mich möglichst… Read more »

Chakra-Wirbel im Blog

Chakrawilli

Was haben ein Blog und die Chakras gemeinsam? … die Wirbel! Die letzten Tage gabs eine Menge Wirbel hier im Blog, verursacht durch eine Spam-Attacke und die erforderlichen, nachfolgenden Umstellungsarbeiten. Eigentlich wollte ich nur “bisschen aufräumen damit der Blog wieder schneller wird”, und dann nahm das Unheil seinen Lauf. Nunja, heute musste ich dann erst einmal die Datensicherung einspielen, …… Read more »

Chakra – Die 7 Chakra-Geheimnisse wirklich guter Yogalehrer

Chakrawilli

Wenn du YogalehrerIn bist, dann hast du in deiner Yoga-Lehrer Ausbildung bereits einiges über Chakras gelernt. Auch als Reiki-Praktizierender hast du gelernt mit Chakras umzugehen. Du hast gelernt, dass jedes Chakra eine eigene Symbolik, Farbe, Klang und Energie hat, welche Asanas auf welche Chakren wirken, wie Chakras alle Entspannungsmethoden von Autogenem Training über PMR bis Yoga-Nidra noch intensiver machen, u.v.a.m…. Read more »

Chakra-Aktiv-Meditation – Reise ins Zentrum deiner Energie

Muladhara

Die Chakra-Aktiv-Meditation schaltet deine Energie sofort an! Damit kannst du dich schnell und komplikationsfrei aus jeder Erschöpfung raus bringen, indem du deine psychischen Energiezentren, deine Chakren reinigst. Du befreist sie von Blockaden, und deine Energie ist wieder frei. Das wirkt sofort! Mach nur einfach diese Meditation, und du bist fit. Es ist absolut faszinierend. Andere werden dich darum beneiden. Hier… Read more »

Blase, Yoga und die Chakren

Swadhisthana

Thema Blase und Yoga: Diese Frage zu Beschwerden mit der Blase, bzw. der Blasenentleerung traf heute bei mir ein, und ich glaube das könnte viele interessieren, deshalb gebe ich das mal weiter. FRAGE Eine junge Frau (16 J.), hat Probleme ihre Blase komplett zu entleeren. Ihr Arzt hat ihr Yoga empfohlen. Welche Übungen sind aus Deiner Sicht in diesem Fall… Read more »

Die 3-Chakra-Mondenergie-Meditation als PDF

Die 3-Chakra-Mondenergie-Meditation

Kurz nachdem ich im Blog den Artikel “Wechseljahre, Migräne, Tinnitus und Schilddrüse (Hashimoto)” veröffentlicht hatte, erreichte mich die Bitte die darin enthaltene 3-Chakra-Mond-Meditation (auf die im Artikel verlinkt wird) nocheinmal extra als PDF herauszugeben. Diesen Wunsch kann ich sehr gut verstehen, und daher komme ich ihm gerne nach.