Tag Archives: Yoga

Yoga-Buch #1 – Indien-Reise – Beobachtungen und Erinnerungen

Pranayama Yoga

Zur Einstimmung beginnt Lore Tomalla ihr Yoga-Buch mit einem kleinen Einblick in Erinnerungen an ihre Indien-Reisen. Es geht um Kultur, Lebensgefühl und Weisheit Indiens. Gehen wir also mit Lore auf Indien-Reise. Übrigens: Das Fotoalbum mit Bildern von Lores Indien-Reise kannst du am Ende des Artikels als PDF downloaden. Wie alt ist die yogisch-indische Kultur? In Pakistan gibt‘ es im Distrikt… Read more »

Lore Tomallas neuestes Buch kommt!

Lore Tomalla

Hier erscheint Lore Tomallas Buch „Faszination Yoga“ Es kommt kapitelweise – blogbeitragsweise – Stück für Stück. Ein wunderschönes Werk, voller wertvoller Tipps zum Umgang mit Yoga. Das bisher unveröffentlichte, neue Buch ist ein Leckerbissen, für jeden, der Yoga an sich selbst erproben und erfahren möchte. Exklusiv hier im Manipura-Blog. Lore Tomalla über „Faszination Yoga“ „Laß dich überraschen, du wirst dich… Read more »

3 Minuten Pause – Yoga Zitate über Licht (Video)

Yoga-Zitate-Licht

Das Licht des Geistes, ist das Licht, welches unser Leben so wunderschön macht. Ist es nicht spürbar, wird das Leben traurig. Diese Zitatesammlung mit yogischen Qualitäten transportiert zeitlose Weisheiten über das Licht. Sie dient der Inspiration und Meditation. Yoga Zitate sind Zitate, die inspirieren! Lass einfach das Video laufen, lausche der Musik, und lass die Zitate auf dich wirken. Bleibt… Read more »

Herzensangelegenheit Yoga – Was Langzeityogis anders machen

Herzensangelegenheit Yoga

Herzenswärme Innige Herzensfreude spüren Herzensangelegenheit Yoga – Innere Weite erleben und umfassende Liebe ausströmen Geborgen sein in der kosmischen und universellen Liebe und die Verbundenheit mit allem in sich selbst spüren. 90% aller Yogalehrer scheitern daran, ihren Teilnehmern solches Wonne-Erleben und die authentische, tiefgreifende Herzensliebe zu vermitteln. Aktuelle Umfragen fördern zutage, dass über 70% Teil aller Yogalehrer noch nie auch… Read more »

Spiritualität im Alltag

Spiritualität im Alltag

Spiritualität im Alltag – geht das überhaupt? Klar, geht das. Für die spirituelle Entwicklung ist das sogar sehr förderlich. Lies hier wieso das so ist. Oft werde ich gefragt, wie man sich in einem stressigen Alltag denn spirituell entwickeln könne. Das ginge ja nur in völliger Zurückgezogenheit. Dem ist nicht so! Die alten Meister wussten sehr wohl um die förderliche… Read more »

Atemübungen

Atemübungen

Pranyamas, die yogischen Atemübungen werden immer bekannter. Das freut mich sehr, da ich sie auch sehr schätze, und ihre Heilkraft in vielen Zusammenhängen einsetze. Hier stellt eine Person mit Asthma eine wichtige Frage in diesem Kontext. FRAGE Ich habe eine yogatherapeutische Frage an dich zu Atemübungen bzw. Pranayamas.  Ich habe starkes Asthma, meine Lungenfunktionen haben sich in den letzten Jahren… Read more »

Muss man im Yoga an Shiva glauben?

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FRAGE Ich beschäftige mich derzeit mit dem Thema Yoga, und würde mich dem auch gerne weiter widmen, denn ich finde die Art  und Weise seinen Körper zu spüren und zu entspannen sehr angenehm und beruhigend. Aber da ist eine Frage die mich ein wenig irritiert, vielleicht können sie mir ein Stück weit weiterhelfen. Ich selber bin Muslima und möchte sie… Read more »

Das Swami-Prinzip für Freude und Glück im Leben (7/7)

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5. Installiere Intuition Eigentlich brauche ich hierzu jetzt gar nichts mehr zu sagen, denn wenn du den Weg bis hierhin gegangen bist, dann wirst du bereits eine starke und authentische Intuition aus dir selbst heraus entwickelt haben. Intuition ist die Manifestation der spirituellen Ebene unseres Lebens, Anandamaya Kosha. Sie entsteht dann, wenn wir selbstbewusst, warmherzig und authentisch in unserer Mitte… Read more »

Das Swami-Prinzip für Freude und Glück im Leben (6/7)

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4. Meditation Natürlich ergibt sich aus dem vorangegangenen Schritt immer wieder neue Unruhe. Du wirst in dir selbst ständig neue „Untiefen“ entdecken, alte Verletzungen brechen auf, und völlig neue Lebensbereiche öffnen dir ihre Pforten. Diese Art zu leben ist intensiv, bewegend und berührend. Du wirst bewegt. Leben kommt von Bewegen! Und es lohnt sich, denn durch diese Bewegung befreist du… Read more »