Therapien in Altenheimen
Manche Sportarten und Bewegungen kann man mit steigendem Alter nicht mehr problemlos ausführen. Da die richtige Bewegung jedoch vor allem im höheren Alter wichtig ist, sollte darauf
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Meditationstexte (PDF)
24 Impulse der Achtsamkeit
Die Entspannungsleiter
Die Kunst des Loslassens
Loslassen – Innere Ruhe, bewusst!
