Category Archives: Yoga-Mentor

Du bist hier: www.yoga-mentor.de, Anleitungen zu Heilyoga-Übungen. Das Inhaltsverzeichnis ist rechts unten.
Ausserdem gibts:
– Heilyoga-Termine: Workshop-Termine mit Mahashakti (Live!)
– Heilyoga-Übungen: Online-Workshops (PDF, MP3, …) von Mahashakti
Wie du Heilyoga-Übungs-Programme selbst entwickeln kannst, das lernst du in der Yogatherapie-Ausbildung.

Blase, Yoga und die Chakren

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Swadhisthana

Thema Blase und Yoga: Diese Frage zu Beschwerden mit der Blase, bzw. der Blasenentleerung traf heute bei mir ein, und ich glaube das könnte viele interessieren, deshalb gebe ich das mal weiter. FRAGE Eine junge Frau (16 J.), hat Probleme ihre Blase komplett zu entleeren. Ihr Arzt hat ihr Yoga empfohlen. Welche Übungen sind aus Deiner Sicht in diesem Fall… Read more »

Yoga-Lehrer und Yoga-Therapeut sein – die Kraft einer besonderen Beziehung

Bei meiner heutigen Morgenlektüre (s. unten) ist mir ein sehr schöner Abschnitt begegnet, der ganz klar und einleuchtend beschreibt, was wirklich wichtig ist, um im Yoga gut voran zu kommen. Die resultierende Erkenntnis möchte ich gerne weitergeben, da ich glaube, das diese Sichtweise viele Yogalehrer und auch Schüler auf ihrem Weg inspirieren kann. Desikachar, ein Sohn des bekannten Krishnamacharya, verwendet… Read more »

Yoga Heilung – Was ist Yogatherapie und Yoga-Therapie-Ausbildung

Immer mehr Menschen interessieren sich dafür, wie man mit Yoga seine Gesundheit und Selbstheilungskräfte stärken kann. Wie man mit Yoga als Therapie ganz gezielt seine langwierigen und schwierigen Beschwerden heilen kann. Wie man sich selbst heilen kann. Yogatherapie ist eine starke Methode zur Selbsthilfe! In meist um die 1-7 Einzel-Sitzungen oder Gruppen-Yogastunden lassen sich die grundlegenden Methoden der yogischen Selbstheilung… Read more »

Videos für (angehende) Yogatherapeuten zu Hirn-Mechanismen, Selbst-Verantwortung, Neuroanatomie, Hormonsystem und autonome Steuerung

Für die Yogatherapie-Ausbildungen habe ich einige Video-Listen und -Links zusammengetragen. Da ich immer wieder angemailt werde, mit der Bitte die Links nochmal bekannt zu geben, hab ich mich entschlossen sie hier aufzulisten. Es handelt sich zT um Beiträge, die auch von allgemeinem Interesse sind. 1. Vorträge:

Yoga unterstützt die Schwangerschaft

Keime im Frühling

Manchmal wenden sich Menschen vertrauensvoll mit schwierigen Themen an mich, die im Übergangsfeld zwischen Schulmedizin und Yoga liegen. Hier kam nun eine ganz besonders sensible Frage, die sich meines Wissens viele yogapraktizierende Frauen mit Kinderwunsch stellen. Diese Frage ist auch für alle Yogalehrer wichtig, da sie vermutlich sehr oft nicht angesprochen werden, und daher nichts von dieser Thematik erfahren. Vielleicht… Read more »

Erkenntnis und Forschung- ein Vorwort

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Warum dieses Vorwort? In loser Folge soll hier von wissenschaftlichen Themen, Studienergebnissen und Zukunftsausblicken berichtet werden, welche sich mit dem Menschen und seines Seins in  der Welt befassen. Nun ist dazu schon viel Kluges geschrieben worden und – vor allen Dingen- schon seit Jahrtausenden; jedem Yoga-Interessierten ist das natürlich bekannt. Der Aspekt auf den ich hinauswill ist aber die Fähigkeit… Read more »