Category Archives: Alltags-Yoga

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Das Swami-Prinzip für Freude und Glück im Leben (3/7)

Deine eigene Intuition weis, wo es lang geht. Folge ihr. Dadurch das du deine Intuition aus ihrer Beklemmung befreist, gewinnst du deine innere Führung zurück, die dich sicher und souverän durch alle Stürme leitet. Deine Intuition weis genau, was die wichtigen Dinge sind, und welche Tätigkeiten du erst mal nach hinten schiebst oder gleich ganz streichen kannst. Die Stärkung der… Read more »

Das Swami-Prinzip für Freude und Glück im Leben (2/7)

Um sich wie Baron Münchhausen und ganz nach yogischer Manier am eigenen Schopf aus dem Schlamassel zu ziehen, gibt es eine ganze Reihe von unterschiedlichen Prinzipien und Vorgehensweisen, Bücher und Selbsthilfekurse wie Sand am Meer. Da beginnt schon wieder das Problem der Vielfalt. Wer hat die Zeit, das alles auszuprobieren? Der rationale Verstand verlangt ja, dass das man sich systematisch… Read more »

Sammlung von Quellen über Mala-Meditation

Es ist wirklich interessant, was es alles über Malas zu wissen gibt. Fängt man erst mal damit an danach zu suchen, dann vergeht die Zeit wie im Fluge. Jede Art von Quelle hat etwas dazu zu sagen, und zwar unter verschiedensten Aspekten. Videos aus allen Ländern Wikipedia-Texte aus den verschiedensten Quellen Foto-Galerien mit den schönsten Fotos die Suchmaschinen haben auch… Read more »

Das Swami-Prinzip für Freude und Glück im Leben (1/7)

      Kommentare deaktiviert für Das Swami-Prinzip für Freude und Glück im Leben (1/7)

Seit einiger Zeit bemühe ich mich, wieder etwas mehr Übersicht in die Vielfalt meiner Projekt zu bekommen. Es ist etwas viel geworden, und ich hab mich selbst blockiert. Das ist kein wünschenswerter Zustand, und dem kann man nur begegnen, indem man sich auf die Projekte besinnt, die wirklich wichtig sind. So oder ähnlich gehts ziemlich vielen Menschen, weshalb ich mich… Read more »

TCM, Mala-Meditation, … Was ist die beste Meditation?

FRAGE Hast Du Dich eigentlich schon mal mit transzendentaler Meditation beschäftigt? Wenn ja, würde es mich interessieren, was Du davon hältst. ANTWORT Mit 16 hab ich mich mit TCM beschäftigt – einige Monate lang. Dann fand ich anderes interessanter. Meiner (heutigen) Meinung nach ist die Art der Meditation so individuell wie die Menschen selbst. Letztlich kommts nur auf eines an:… Read more »

Meditation macht gesund und glücklich – Jeden!

Wieso eigentlich? Was sind das für geheime Mechanismen, die in der Meditation so wirksam sind, das sie uns zu unserem Besten verändern? Wie lang meditiere ich? Ich meditiere jetzt seit mindestens 15 Jahren systematisch, d.h. täglich. Im Urlaub können es mehrere Stunden am Tag werden, während ich zu anderen Zeiten oft auch nur relativ kurz meditiere. Für mich beginnt eine… Read more »

Entspannung, oder zuviel Energie nach der Yogastunde?

FRAGE Ich bin seit 6 Wochen Yogalehrerin ( hab also noch nicht soviel Erfahrunge im unterrichten, praktiziere selber aber schon mehr als 10 Jahre) und habe eine Schülerin in der Anfängergruppe,45 Jahre alt, die mir berichtet , sie habe zuviel Energie nach der Yogastunde und kommt dann nicht zur Ruhe, sprudelt so aus sich heraus wenn sie danach noch einen… Read more »

Manipulation erkennen und Fremdbestimmung auflösen

Im Gras liegen und träumen

Bist du frei von Manipulation? Lebst du dein eigenes Leben? Oder lebst du eher Fremdbestimmt? Manipulation und Fremdbestimmung sind heutzutage ein Problem. Deshalb, weil viele es nicht mal merken, wie sie fremdgeführt werden. Mit Hilfe der yogischen Methoden aus den Bereichen Inspiration und Konzentration kannst du dich aus Manipulation und Fremdbestimmung lösen. Um dein eigenes Leben zu leben, brauchst das richtige Verhältnis… Read more »

Wie du selbst bestimmst, wer deine Energie bekommt (Audio)

Ruhe und Entspannung im Licht

Energievampire sind Menschen, bei denen man sich nach dem Kontakt deutlich geschwächt fühlt. Sie verfügen über die Eigenschaft dir Energie abzuziehen. Energievampire sind eigentlich nur sehr hilflose Gestalten. Sie schaffen es ganz offensichtlich nicht für sich selbst zu sorgen. Deshalb saugen sie die Energie von anderen ab. Dagegen kann man sich wehren. Hier erkläre ich dir, wie du das hinbekommst. Das… Read more »