Tag Archives: Festigkeit

Selbstbewusstsein und Gelassenheit – Muladhara-Aktivierung mit Mala-Meditation

Mit Hilfe der Mala-Meditation kannst du gezielt Gelassenheit und Selbstbewusstsein entwickeln, und dein Muladhara-Chakra stärken. Wenn du bereits in der Meditation mit deiner Mala geübt bist, und dir die Mala-Meditation-Intensiv vertraut ist, dann kannst du dazu übergehen diese Meditation ganz konkret auf bestimmte Bereiche oder Themen anzuwenden. Zum Beispiel auf dein Muladhara-Chakra. Infos zur Wirkung von Muladhara-Chakra auf Körper und… Read more »

Montag ist Erdungs-Tag

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Montag, der Wochenanfang, ist DER Tag um sich zu erden, um sich auf die beginnende Woche vorzubereiten. Gehst du gut geerdet in die neue Woche, dann bist du stark und gelassen, dich wirft so schnell nichts um. Andernfalls kann es dir passieren, das du dir ein Mauseloch herbeiwünschst, um dich darin zu verkriechen – auch das ist Erdung. Eine von… Read more »

Selbstbewusstsein schwach? Unruhig? Unkonzentriert? Verwurzele dich!

Der Tag ist vollgepackt, Schlag auf Schlag erledigst du die Dinge die anstehen. Du kommst gut voran. Und dann passiert irgendwas: Jemand hat was Unangenehmes gesagt oder getan, ein unbequemer Gedanke hat sich in deinem Kopf breit gemacht, eine Aufgabe nervt dich, du kommst nicht weiter oder ähnliches. Du  kommst aus dem Takt. Plötzlich bist du abgelenkt, unkonzentriert, oder noch… Read more »