Mala-Meditationen
Malas sind die yogischen Meditationsketten. Sie werden in einer ganz bestimmten Art und Weise genutzt, um den Geist besser kontrollieren zu können. Wie das geht, das kannst
► Weiterlesen ...Yoga im Alltag – Glücklich leben ist eine Entscheidung
Malas sind die yogischen Meditationsketten. Sie werden in einer ganz bestimmten Art und Weise genutzt, um den Geist besser kontrollieren zu können. Wie das geht, das kannst
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