Tag Archives: Natur-Elemente

Wie löst du das Grau auf?

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Grau, Meditation

Manche Tage sind schon morgens grau – Wetter grau, Stimmung grau, Umfeld grau, Menschen grau, Arbeit grau und alles andere auch. Wie bekommen wir das in Bunt hin? Was tust du um übermässiges Grau in etwas anderes zu verwandeln? Ich wende seit einiger Zeit erfolgreich die 7-stufige Tratak-Reihe an, und die Augengymnastik. Beides zusammen wirkt ganz wundervoll auf den Geist…. Read more »

Donnerstag ist Freu-Tag

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herzenergie - Heilen mit dem Herzen

Am Donnerstag begegnen wir in uns dem Element Luft. Mit dem Element Luft steht vieles in Verbindung, das mit Leichtigkeit, Freude und Verbundenheit assoziiert ist: wir springen vor Freude in die Luft, leben von Luft und Liebe, Singen vor Freude (dazu brauchts ja auch Luft), … Das Element Luft umweht uns alle miteinander,

Mittwoch ist Brenn-Tag

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Feuer am Brennen halten

Mittwoch – die Mitte der Arbeitswoche, die Woche ist in vollem Gange. Es ist auch der Höhepunkt der Woche. Es ist der Tag, an dem sich die Wachstumskräfte der Woche entfalten, das sich entscheidet, ob du am Freitag mit deiner Arbeits-Woche zufrieden sein wirst oder nicht. Mittwoch ist die Woche noch lang nicht zuende, du kannst noch einiges erreichen. Deshalb… Read more »

Dienstag ist Fliess-Tag

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Wasser-Meditation

Die Fähigkeit mit den Ereignissen des Tages zu fliessen gehört zu den wichtigsten Energie-Methoden überhaupt. Jede Art von Gegensteuern ist anstrengend. Das sollte man auf die Fälle reduzieren, wo es wirklich angebracht ist, und bei allen anderen Ereignissen einfach mitfliessen. Etwas ganz Besonderes passiert, wenn

Kraftlos? Unsicher? Mach dein Licht an, mit der Natur-Elemente-Tour

Wenn du dich rundum stärken und entwickeln möchtest, d.h. ohne besondere Schwerpunkte zu setzen auf allen Ebenen einen grossen Schritt voran gehen möchtest in deinem Leben, dann ist die Natur-Elemente-Tour richtig für dich. Die Übungen in jedem der

Selbstbewusstsein schwach? Unruhig? Unkonzentriert? Verwurzele dich!

Der Tag ist vollgepackt, Schlag auf Schlag erledigst du die Dinge die anstehen. Du kommst gut voran. Und dann passiert irgendwas: Jemand hat was Unangenehmes gesagt oder getan, ein unbequemer Gedanke hat sich in deinem Kopf breit gemacht, eine Aufgabe nervt dich, du kommst nicht weiter oder ähnliches. Du  kommst aus dem Takt. Plötzlich bist du abgelenkt, unkonzentriert, oder noch… Read more »