Komplexe Chakra-Meditation: Freies Chanten - Videos
Freies Chakra-Chanten ist ganz einfach: nimm einen geeigneten Gegenstand in die linke Hand, das ist die passiv-aufnehmende Hand. Sie ist besonders geeignet um Dinge an sich heran zu lassen. Der Gegenstand in deiner Hand sollte für dich einen klaren Bezug zu einem konkreten Chakra haben und es muss sich um einen Gegenstand aus natürlichem Material handeln, also kein Plastik o.ä. Geeignete Gegenstände sind zB:
- Heilsteine: Edelsteine, Halbedelsteine, ... (die mag ich besonders)
- Naturmitbringsel: Feldsteine aller Art, Erde, Kieselsteine, Muscheln, Schneckenhäuser, ...
- Pflanzen: Blätter, Blüten, Rinde, Wurzeln, ...
- Murtis: Götterdarstellungen aus Metall oder Stein (kein Plastik!)
Spüre in diesen Gegenstand hinein, spüre anschliessend in das assoziierte Chakra hinein. Spüre beide gleichzeitig. Sobald du die Verbindung zwischen beiden Konzentrationspunkten spürst, atme tief ein und lasse aus deinem Innersten die Töne kommen die da kommen wollen. Sei ganz frei, lass es einfach fliessen. Gib deiner Chakra-Energie Raum sich auszudrücken.
Unten findest du Beispiele von mir. Sie entstanden mit den abgebildeten Steinsorten in der Hand. In meinem Fall kamen auch Obertöne dazu, aber das muss nicht unbedingt so sein. Singe so, wie es zu DIR passt! Du wirst feststellen, das sich die spezifische Energie die du in deiner Hand hälst jeweils völlig unterschiedlich ausdrückt.
Ich wünsche dir viel Freude beim Experimentieren!
Chakra |
Übung |
Video |
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Muladhara-Chakra: |
Freies Chakra-Chanten mit Landschaftsjaspis.
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Anahatha-Chakra: |
Freies Chakra-Chanten mit Moosachat.
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Vishuddha-Chakra: |
Freies Chakra-Chanten mit Dumortierit.
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