Tag Archives: Fliessen

Wasser-Meditation – Die Kraft des Lebens spüren

Energie statt Burnout

Setze dich zur Wasser-Meditation bereit, komme bei dir an, und atme einige Male tief und ruhig in den Bauch. Sobald du spürst, das du langsam auf deinem Meditaitonsplatz und in dir selbst ankommst, beginne mit der Wassermeditation. Lasse dir für jeden einzelnen Schritt ausreichend Zeit um dich darauf einlassen zu können. Gehe erst zum jeweils nächsten Schritt weiter, wenn du… Read more »

Swadhisthana-Aktivierung mit Mala

Mala Meditation mit 108er Mala

Mit Hilfe deiner Mala kannst du gezielt jedes einzelne Chakra, einzelne Körperbereiche oder Lebensaspekte ansprechen. Wenn du bereits in der Meditation mit deiner Mala geübt bist, und dir die Mala-Meditation-Intensiv vertraut ist, dann kannst du dazu übergehen diese Meditation ganz konkret auf bestimmte Bereiche oder Themen anzuwenden. Zum Beispiel auf dein Swadhisthana-Chakra. Infos zur Wirkung von Muladhara-Chakra auf Körper und… Read more »

Dienstag ist Fliess-Tag

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Wasser-Meditation

Die Fähigkeit mit den Ereignissen des Tages zu fliessen gehört zu den wichtigsten Energie-Methoden überhaupt. Jede Art von Gegensteuern ist anstrengend. Das sollte man auf die Fälle reduzieren, wo es wirklich angebracht ist, und bei allen anderen Ereignissen einfach mitfliessen. Etwas ganz Besonderes passiert, wenn