Tag Archives: Geisteskontrolle

Mit Heilsteinen und Chakra-Yoga zu Geisteskontrolle und Gelassenheit

Weitere Tipps für Geisteskontrolle und Einpünktigkeit

In meinem letzten Beitrag habe ich darüber geschrieben, was man dagegen tun kann, wenn die innere Ruhe durch einen selbständig agierenden Geist nachhaltig gestört wird. Wenn Einpünktigkeit nach hinten losgeht – 5 Tipps zur Geisteskontrolle. Hier habe ich noch einige weitere Praktiken zusammen getragen, die ebenfalls hilfreich sind. Manchmal braucht man ja etwas Abwechslung, oder so. 🙂 Heilsteine für gute… Read more »

Wenn Einpünktigkeit nach hinten los geht – 5 Tipps zur Geisteskontrolle

Geisteskontrolle und Einpünktigkeit

Die Kraft der Konzentration ist im Yoga ein zentraler Aspekt. Wir lernen alle, das es ausserordentlich wichtig ist seinen Geist zu beherrschen, Geisteskontrolle zu praktizieren, um ihn an die Kandarre zu nehmen, und aufzuhören in der Gegend rumzuspringen. Er soll gefälligst genau das tun was er soll, nicht mehr und nicht weniger.  Dazu gibts hier hilfreiche Tipps. Wenn wir unseren… Read more »