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Übungsreihe zur Aktivierung des Ajna-Chakra mit Mudra, Bandha und Visualisierung

Ajna-Chakra

Du hast bisher die folgenden Artikel durchgearbeitet:

Auf diese Grundlagen gehe ich jetzt nicht mehr ein, sondern baue darauf auf. D.h. solltest du feststellen das dir dieses Wissen fehlt, dann folge bitte erst mal den obigen Links, bevor du hier einsteigst.

Heute wenden wir uns dem Ajna-Chakra zu. Um Ajna-Chakra zu stärken, praktiziere die nachstehenden Übungen, nachdem du das Ajna-Kapitel im Online-Buch über Chakras gelesen hast.

1. Grundkonzentration: Continue reading »

Mahashakti Uta Engeln

25. Mai 2012

6. Chakra - Ajna

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ajna, Chakra-Mentor, Geist

Shiva – der erste Schamane und verwandt mit Wotan und Zeus?

Das Bild ist mir im Yoga von Anfang an durch den Kopf gegangen: Shiva als Ur-Shamane, und verwandt mit Wotan und Zeus. Ist ja auch logisch – wenn er ganz zu Beginn schon da war, und das Wissen um ihn im Rahmen von diversen Völkerwanderungen verbreitet wurde, dann hat er viele inspiriert. Und die Ähnlichkeiten sind ziemlich deutlich.

Die enge Verwandschaft zwischen Yoga und der ureuropäischen Spiritualität Continue reading »

Mahashakti Uta Engeln

14. Januar 2012

6. Chakra - Ajna

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Schamane, Shiva, Spirit

Wie löst du das Grau auf?

Manche Tage sind schon morgens grau – Wetter grau, Stimmung grau, Umfeld grau, Menschen grau, Arbeit grau und alles andere auch. Wie bekommen wir das in Bunt hin? Was tust du um übermässiges Grau in etwas anderes zu verwandeln? Verrätst du uns deine Tricks? Melde dich an, und du kannst uns deine Hinweise als Kommentar zu diesem Artikel verraten. Um an die Kommentarfunktion zu kommen, klicke erst auf den Titel des Artikels, damit er dir in der Voll-Ansicht gezeigt wird.… Continue reading »