Category Archives: 6. Chakra – Ajna

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Shiva, der erste Schamane und verwandt mit Wotan und Zeus?

Wolken und Geist

Das Bild ist mir im Yoga von Anfang an durch den Kopf gegangen: Shiva als Ur-Shamane, und verwandt mit Wotan und Zeus. Ist ja auch logisch – wenn er ganz zu Beginn schon da war, und das Wissen um ihn im Rahmen von diversen Völkerwanderungen verbreitet wurde, dann hat er viele inspiriert. Und die Ähnlichkeiten sind ziemlich deutlich. Die enge… Read more »

Wie löst du das Grau auf?

Grau, Meditation

Manche Tage sind schon morgens grau – Wetter grau, Stimmung grau, Umfeld grau, Menschen grau, Arbeit grau und alles andere auch. Wie bekommen wir das in Bunt hin? Was tust du um übermässiges Grau in etwas anderes zu verwandeln? Ich wende seit einiger Zeit erfolgreich die 7-stufige Tratak-Reihe an, und die Augengymnastik. Beides zusammen wirkt ganz wundervoll auf den Geist…. Read more »