Das Swami-Prinzip für Freude und Glück im Leben (1/7)
Seit einiger Zeit bemühe ich mich, wieder etwas mehr Übersicht in die Vielfalt meiner Projekt zu bekommen. Es ist etwas viel geworden, und ich hab mich selbst
► Weiterlesen ...Yoga im Alltag – Glücklich leben ist eine Entscheidung
Seit einiger Zeit bemühe ich mich, wieder etwas mehr Übersicht in die Vielfalt meiner Projekt zu bekommen. Es ist etwas viel geworden, und ich hab mich selbst
► Weiterlesen ...Was war vorher? Vorher war Yogatherapie und die 5 Koshas – Anamaya Kosha (1/5), Yogatherapie und die 5 Koshas – Pranamaya Kosha (2/5), Yogatherapie und die 5
► Weiterlesen ...FRAGE Hast Du Dich eigentlich schon mal mit transzendentaler Meditation beschäftigt? Wenn ja, würde es mich interessieren, was Du davon hältst. ANTWORT Mit 16 hab ich mich
► Weiterlesen ...Eine Mala ist eine Meditations-Kette, ähnlich wie auch der Rosenkranz. Solche Ketten werden seit uralten Zeiten genutzt, um mit ihnen zu meditieren. Letztlich ist ja auch das
► Weiterlesen ...Wieso eigentlich? Was sind das für geheime Mechanismen, die in der Meditation so wirksam sind, das sie uns zu unserem Besten verändern? Wie lang meditiere ich? Ich
► Weiterlesen ...Mala-Meditation kommt aus dem traditionellen Yoga, und ist eine sehr gute Möglichkeit den Geist effizient in die Stille zu bringen. Wichtig ist, das man weis wie es
► Weiterlesen ...Chakra-Meditation ist eine Methode, mit der jeder seine Energie bewusst selber lenken kann. Es ist eigentlich ganz einfach, und überhaupt nicht mystisch. Viele Effekte der Chakra-Arbeit lassen
► Weiterlesen ...Meditation ist etwas, das jeder üben kann, auch jedes Kind. Die gesundheitliche Wirkung von Meditation ist inzwischen gut erforscht und wissenschaftlich nachgewiesen. Damit Meditation ihre positive Kraft
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