Vortragsvorbereitung yogische Art
Wie bereitest du dich vor, wenn du einen Vortrag, eine Rede halten möchtest, und du möchtest deinen Beitrag als richtig guten Auftritt gestalten? Es gibt zwei einfache
► Weiterlesen ...
Kategorie: Alltags-Yoga
[sc name="buch_das_swami_prinzip"]
Erfolg – Die 7 Mental-Strategien der Yogis
Yoga ist eine geistige Disziplin, eine Mental-Wissenschaft. Die Körperübungen des Yoga, die Asanas, triggern konkrete positive Geisteshaltungen an, und helfen diese zu stärken und zu entwickeln, deshalb
► Weiterlesen ...Wie finde ich einen Lehrer?
FRAGE Eine Frage, die sich mir grade aufgedrängt hat, ist, wie ich einen Lehrer für mich finden kann. Vielleicht ist er schon da, ich sehe ihn nur
► Weiterlesen ...
Gute Pause – Gekonnt relaxt ist halb geschuftet!
Was machst du eigentlich, wenn du eine kleine Pause einlegst? Wenn du Pause machst, dann richte deine Aufmerksamkeit auf das was schoen und gut ist, das hebt
► Weiterlesen ...
An alle, die Schwierigkeiten haben sich Yoga zu erlauben
Mich erreichen derzeit viele Mails von Menschen die Yoga nur in der Theorie üben, weil sie es nicht schaffen auch ganz praktisch mit Üben anzufangen. Sie finden
► Weiterlesen ...Überwindung innerer Hindernisse: Meditations-Anleitung für Erfolg und Wachstum
Vor zwei Wochen habe ich dir für die Stärkung deines Selbstbewusstseins die Meditation der entspannten Akzeptanz vorgeschlagen, und dir erklärt, wie sie funktioniert. Jetzt möchte ich mit
► Weiterlesen ...
Freude, Yoga, Ernährung und Genuss des Lebens
Nicht nur für Yoga-Übende spielt die Ernährung eine besondere Rolle, sie ist immerhin einer der wichtigsten und am leichtesten erreichbaren Genussfaktoren der westlichen Welt. Leider, wenn man
► Weiterlesen ...
Streiten – eine wertvolle Kunst für fruchtbare Entwicklung
Unser Wort „Streiten“ ist verwandt mit engl. to stride für „schreiten, große Schritte machen“, aber auch mit dem alt- und mittelhochdeutschen strît, bzw. altfranzösisch strîd und von
► Weiterlesen ...
Atme dich in deine Kraft
Um ein starkes Gefühl innerer Kraft und Stärke zu entwickeln, … … atme einige Male tief in den weit vorgewölbten Bauch (ja, auch wenns völlig unmodisch aussieht
► Weiterlesen ...
Yoga regelmässig üben – so klappt das!
Yoga wirkt gut, tut gut, kost nix und steigert Gesundheit und Stimmung – … sofern man regelmässig praktiziert, das ist der Haken. Ich werde immer wieder gefragt,
► Weiterlesen ...
